ストレス解消
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インディアンジンセンとも呼ばれる「アシュワガンダ」。滋養強壮作用があり、エネルギー不足や疲労を感じたときに利用されてきました。また、抗ストレス作用もあると言われており、心身共に疲れを回復するのに効果的なハーブです。
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