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メラトニン
自然の睡眠薬。不眠改善や時差ぼけの解消に。メラトニンは自然な眠りの友であり、暗闇が目に認知されると、脳の中心にあるエンドウマメほどの大きさの松果体（しょうかたい）から分泌されます。夜間にメラトニンが働いて、体が睡眠サイクルを調節する助けをします。人は年をとるほどメラトニン分泌量が少なくなるようです。そのため、若い人は比較的睡眠に問題がないのだと科学者は主張しています。
2,700円
3ｍｇ/60錠1瓶
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